Over ons

Engelaar Leefstijlprofessionals is een praktijk in Doetinchem die zich richt op gezondheids- en leefstijlverbetering.

Onze praktijk in leefstijlcoaching is in 2021 opgericht door Leonie Engelaar, leefstijlprofessional en slaapcoach. Daarnaast is Leonie sportfysiotherapeut en echografist en sinds 2011 eigenaar van Fysiotherapie Engelaar, een praktijk in (sport)fysiotherapie met 4 locaties in Doetinchem.

Door deze combinatie wisselen onze leefstijlprofessionals hun kennis en ervaring uit met de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Engelaar (en andersom). Hierdoor bieden we onze cliënten brede zorg en coaching om fitter of blessurevrij te worden, beter te slapen, lekker te bewegen, af te vallen en/of energieker te zijn.

Onze diensten bieden we laagdrempelig aan: we houden van een open, vriendelijke en enthousiaste aanpak. In de uitvoering zijn we flexibel: in overleg is persoonlijke of online coaching mogelijk, personal training geven we ook aan huis of op een buitenlocatie.

Leonie Engelaar

Als leefstijlprofessional en sportfysiotherapeut ben ik gedreven om je te helpen bij het behalen van je persoonlijke doelen. Hierbij kijk ik naar wie je bent en wat je voorkeuren zijn. Want juist dan bereik je – op een ontspannen manier – de beste resultaten, ook op lange termijn.

Engelaar Leefstijlprofessionals Medische Personal Training
Engelaar Leefstijlprofessionals Medische Personal Training

Leonie Engelaar

Als leefstijlprofessional en sportfysiotherapeut ben ik gedreven om je te helpen bij het behalen van je persoonlijke doelen. Hierbij kijk ik naar wie je bent en wat je voorkeuren zijn. Want juist dan bereik je – op een ontspannen manier – de beste resultaten, ook op lange termijn.

Missie en visie op leefstijlcoaching

In onze individuele leefstijlcoaching, medische personal training en slaapcoaching staat altijd voorop dat onze aanpak aansluit bij jou als persoon en bij je wensen. We werken laagdrempelig en met een positieve insteek.

De basis van onze leefstijlcoaching ben jij. Wie ben je als persoon, wat is jouw specifieke vraag, klacht of wens en wat kunnen we voor je betekenen.

Binnen Engelaar leefstijlcoaching kijken we naar vier gelijkwaardige pijlers die bijdragen aan een goede gezondheid:

  • Bewegen
  • Slaap
  • Ontspanning
  • Voeding

Hierbij zoeken we samen met jou naar de balans tussen deze factoren. Om nieuwe gedragspatronen te ontwikkelen vinden we het belangrijk dat je een maatwerkplan krijgt met haalbare doelen, praktische adviezen en een verantwoorde opbouw.

Ook sluiten we in onze aanpak aan bij jouw persoonlijke voorkeuren. Want dan is het geen kwestie van ‘volhouden’ of ‘doorzetten’, maar doe je het met plezier.

Missie en visie op leefstijlcoaching

In onze individuele leefstijlcoaching, medische personal training en slaapcoaching staat altijd voorop dat onze aanpak aansluit bij jou als persoon en bij je wensen. We werken laagdrempelig en met een positieve insteek.

De basis van onze leefstijlcoaching ben jij. Wie ben je als persoon, wat is jouw specifieke vraag, klacht of wens en wat kunnen we voor je betekenen.

Binnen Engelaar leefstijlcoaching kijken we naar vier gelijkwaardige pijlers die bijdragen aan een goede gezondheid:

  • Bewegen
  • Slaap
  • Ontspanning
  • Voeding

    Hierbij zoeken we samen met jou naar de balans tussen deze factoren. Om nieuwe gedragspatronen te ontwikkelen vinden we het belangrijk dat je een maatwerkplan krijgt met haalbare doelen, praktische adviezen en een verantwoorde opbouw.

    Ook sluiten we in onze aanpak aan bij jouw persoonlijke voorkeuren. Want dan is het geen kwestie van ‘volhouden’ of ‘doorzetten’, maar doe je het met plezier.

    Onze 4 kernwaarden

    Professioneel

    Onze leefstijlcoaches hebben vakgerichte opleidingen gevolgd in leefstijlcoaching, medische personal training en slaapcoaching. De adviezen die je krijgt, zijn praktisch en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.

    Persoonlijk

    We bieden maatwerk en kijken altijd naar wat het beste bij jou past. Onderscheidend zijn we in onze persoonlijke aanpak, de informele sfeer en de korte lijnen met je leefstijlcoach. Je kunt je coach op elk moment van de dag bereiken.

    Positief

    Positieve coaching: we kijken naar de mogelijkheden en de goede stappen. En loopt het even niet zoals je wil, dan helpen wij je om de draad weer op te pakken.

    Motiverend

    Onze aanpak is laagdrempelig en motiverend: we stellen samen met jou realistische doelen vast en helpen je om een balans te vinden in de factoren die bijdragen aan jouw gezondheid.

    Heb je een vraag, wil je een proefles volgen of een afspraak maken?

    Vul het formulier in, bel 0314 72 59 94 of WhatsApp naar 06 22386612

    Privacy

    14 + 4 =