Tarieven

Wil je afvallen, meer bewegen, je fitter voelen, beter slapen of minder snel moe zijn? Bel of mail ons vrijblijvend voor een kennismakingsgesprek, dan maken we een mooi voorstel om jouw gezondheid te verbeteren.

Onderstaande opties geven je een indruk van onze tarieven. In overleg is er veel meer mogelijk, zoals een eenmalig coachingsgesprek, 2 x per week een half uur aan huis trainen of om de week een personal trainingssessie in een buitenterrein.

Tarieven individuele leefstijlcoaching

Leefstijlcoaching
6 maanden

Met dit complete traject van 6 maanden werk je doelgericht aan jouw duurzame gedragsverandering. De leefstijlcoach helpt je om zelfstandig je gewoontes in eten, bewegen, slapen en ontspanning te verbeteren. 

  • Duurzaam resultaat
  • Uitgebreide intake
  • Health Check
  • Analyse beweeg-, voedingsdagboek en evt. slaaplogboek
  • Voedingsplan op maat
  • Persoonlijk plan dat op je doelen is afgestemd
  • 6 coachingsgesprekken
  • Toegang tot de Engelaar Leefstijlprofessionals app
  • Doorlopend begeleiding via de Engelaar Leefstijlprofessionals app
  • Inclusief 1 x per week gratis small group training

€ 632,50 exclusief btw

 

Bestel hier

Leefstijlcoaching
12 maanden

Wil je langer de tijd nemen om het roer om te gooien? In 12 maanden werk je aan het blijvend verbeteren van je gezondheid via jouw persoonlijke doelen. 

  • Langdurig traject voor blijvend resultaat
  • Uitgebreide intake
  • Health Check
  • Analyse beweeg-, voedingsdagboek en evt. slaaplogboek
  • Voedingsplan op maat
  • Persoonlijk plan dat op je doelen is afgestemd
  • 10 coachingsgesprekken
  • Doorlopend begeleiding via de Engelaar Leefstijlprofessionals app
  • Inclusief 1 x per week gratis small group training

€ 962,50 exclusief btw

Bestel hier

Overige tarieven

Small group training

Trainen in een kleine groep met andere enthousiaste sporters. Uitdagend en gevarieerd programma, afgestemd op jouw niveau.
  • Gratis proefles
  • Trainingsdoelen en schema
  • Wekelijkse lessen of meerdere keren per week
  • Variatie en groepsmotivatie
  • Begeleiding door hbo-geschoolde personal trainer

Maandabonnement (na 6 maanden opzegbaar):
1 x per week: € 45 per maand
2 x per week: € 75 per maand

Bestel hier

Slaapcoaching                          

Beter slapen en uitgerust wakker worden.
Met dit 12-weken programma verbeter je jouw specifieke wens op het gebied van slaap.
  • Uitgebreide intake
  • Analyse slaaplogboek
  • Analyse factoren die bijdragen aan jouw slaappatroon
  • Maatwerk slaapverbeteringsplan
  • 4 motiverende coachingsgesprekken
€ 450 exclusief btw, inclusief intensieve begeleiding
 
Bestel hier

Bikefitting

Met bikefitting zorg je ervoor dat je zo efficiënt mogelijk kunt fietsen. Daarmee vergroot je jouw fietsperformance en voorkom je vervelende pijnklachten en blessures. Zo gebruik je jouw fiets met nog meer plezier.

  • Intake
  • Lichamelijk onderzoek
  • Zitbot/zadelbreedtemeting
  • Digitale voetanalyse
  • Personal training aan huis of buiten
  • Fietspositiemeting
  • Werken met doelstellingen en een schema

Prijs is € 250 inclusief btw. Je ontvangt een verslag met de specificaties om een nieuwe of bestaande fiets optimaal voor jou af te stellen. De wijzigingen die we direct aan je fiets kunnen uitvoeren, zijn inbegrepen. Materialen en grote aanpassingen die in de werkplaats moeten worden gedaan, zijn niet inbegrepen.

Bestel hier